The Gris Alves’ Podcast Tales of Recovery

Unlocking Creativity: Gloria Muriel's Artistic Journey with Master Plants

In this episode of "Recuperando la Vida," we dive into the fascinating world of artist Gloria Muriel, joined by Julio Alves and Paula Alves. They discuss Gloria's transformative journey with master plants and how these experiences have evolved her artistic style. From overcoming creative blocks to blending human features with natural elements, Gloria shares her insights on the liberating power of plant medicine.

The conversation also touches on the challenges of public painting, the impact of client expectations, and the importance of creating freely. Gloria reflects on the imposter syndrome and the importance of community support in overcoming self-doubt. Join us for an inspiring discussion on art, healing, and the journey to self-discovery.

Embracing Life's Flow: Lessons from India

In this episode of "Tales of Recovery," host Gris reflects on her transformative journey to India and the profound lessons learned about accepting the natural flow of life. She shares her experiences in Varanasi, witnessing the Indian approach to death and how it contrasts with Western resistance to the inevitable. Through personal anecdotes and cultural observations, Gris explores the importance of embracing life's challenges and uncertainties, from dealing with illness to accepting aging. Join her as she discusses the power of letting go, trusting intuition, and finding beauty in life's impermanence.

Gris also delves into the impact of societal programming on our perceptions of health and safety, urging listeners to reconnect with their bodies and intuition. She emphasizes the value of community, self-healing, and the liberation that comes from breaking free from limiting beliefs. This episode is a heartfelt invitation to live fully, appreciate the present, and honor the natural rhythms of life.

 

You can join her in her upcoming retreat ‘Sacred Self Love’ in the beautiful Valle de Guadalupe in Baja California. Check out the details at www.grisalves.com/events 

 

Thank you for existing, for listening and sharing along with me on this adventure of LIFE. 

El agradecer el acompañamiento ~

Bienvenidos a "Recuperando la Vida", el podcast "Tales of Recovery" en español. Acompáñenme mientras relato mi transformador viaje de un mes en la India, donde viajé con Julio, mis primos y amigos abrazando la vibrante cultura, espiritualidad, y las profundas conexiones que se formaron en el camino.

En este episodio, comparto los altos y bajos emocionales de nuestro viaje, desde los círculos de compartir llenos de sentimientos hasta las simples alegrías de la compañía. Descubre cómo esta aventura se sintió como un campamento de verano, lleno de risas, lágrimas y el calor de la conexión humana.

Escucha cómo exploro las ricas tradiciones de la India, el impacto de las ceremonias comunitarias, y los profundos momentos de claridad en medio del caos. Reflexionando sobre la pérdida de mis padres, este viaje se convirtió en una peregrinación de sanación, aceptación y gratitud por los momentos fugaces pero hermosos de la vida.

Acompáñenme mientras profundizamos en la esencia de vivir plenamente, apreciando el presente, y la importancia de las personas que caminan a nuestro lado en este increíble viaje. Namaste.

La experiencia religiosa de la cárcel mental. Julio y Gris en Recuperando la Vida

Únete a Julio y Gris en un episodio único del podcast grabado durante un viaje por carretera al norte de California. En esta conversación sincera, profundizan en sus experiencias personales con la religión, relatando su camino de entrada y salida de la iglesia, y el impacto profundo que tuvo en sus vidas.

Criados en familias culturalmente católicas, discuten los desafíos y las dudas que enfrentaron, y cómo un evento significativo en sus vidas los llevó a explorar una fe diferente. Comparten historias sinceras sobre su participación en una iglesia evangélica, el atractivo de la comunidad y la música, y la eventual realización de las limitaciones y contradicciones que encontraron.

Con humor y honestidad, reflexionan sobre la culpa, el miedo y el control impuestos por las doctrinas religiosas, y la liberación que encontraron al abrazar la responsabilidad personal y la contemplación interna. Este episodio ofrece una exploración profunda de la espiritualidad, la comunidad y la búsqueda de una conexión genuina y autocomprensión.

Ya sea que estés cuestionando tus propias creencias o simplemente tengas curiosidad por diferentes caminos espirituales, este episodio proporciona valiosas ideas y perspectivas.

Gracias por escuchar Recuperando la Vida y por compartir este podcast. 

 

Unlocking Gut Wisdom: A Journey to Reconnect

In this episode of "Tales of Recovery," join Gris for another insightful Podcast in the Car session, where she delves into the upcoming one-day retreat in San Diego. Discover the transformative power of community healing through breathwork, meditation, and nature walks, guided by a dedicated team of practitioners.

Gris passionately discusses the importance of reconnecting with our bodies and intuition, often lost due to societal pressures and past traumas. She shares personal anecdotes and explores how practices like meditation and psychedelics can help us reclaim our inner wisdom and emotional well-being.

Tune in to learn about the profound impact of healing in community, setting healthy boundaries, and embracing a life of authenticity and connection. Don't miss this opportunity to explore the path to full-body sovereignty and inner peace.

Breaking the Cycle: Rethinking Child Medication and Trauma

This podcast delves into the alarming trend of medicating children for behavioral issues and mental health concerns. Host Gris Alves shares her extensive experience working with children and adults over the past 30 years, including her time with the Federal Public Defender's Office.

Gris examines the deeper roots of behavioral issues, such as unprocessed emotions, intergenerational trauma, and attachment problems. She argues that medications often serve as a temporary fix, masking deeper issues that require a more holistic approach.

Through personal anecdotes and professional insights, Gris advocates for alternative methods like therapy, family support, and somatic practices. She emphasizes the importance of understanding and addressing the underlying causes of distress rather than relying solely on medication.

Gris also discusses the societal and cultural factors contributing to the rise in child medication, urging parents and caregivers to look inward and seek more meaningful solutions. She concludes by offering resources and support for those looking to explore alternative approaches to healing and well-being.

Join Gris Alves in this eye-opening episode of "Tales of Recovery" as she challenges conventional wisdom and encourages a more compassionate, informed approach to child mental health.

Embodied Mindfulness: A Journey to the Present Moment

A Short Meditation Practice for Calm and Kindness ~ 

 

led by Gris Alves 

Recuperando la Vida con Javier Ramirez, Julio Alves y Carina Valladolid aqui en la Cocina de los Alves

**Abrazando la Vulnerabilidad: Desafiando Estereotipos y Fomentando la Salud Emocional en Hombres Hispanos**

 

En este revelador episodio de "Recuperando la Vida", profundizamos en el tema a menudo ignorado de por qué muchos hombres hispano-latinos evitan buscar terapia. Nuestros invitados especiales, incluyendo a Javier Ramírez de Terapia Peregrino, Carina Valladolid y Julio Alves, comparten sus experiencias personales y perspectivas sobre la terapia, el autoconocimiento y el estigma social asociado a buscar ayuda.

 

Desafiamos las expectativas de género establecidas por las normas patriarcales y confrontamos los conceptos erróneos que ven la terapia como un signo de debilidad o inestabilidad. A través de esta conmovedora discusión, buscamos redefinir la terapia como un gimnasio para el bienestar emocional, un lugar donde los hombres pueden fortalecer y mantener su salud emocional.

 

En un segmento particularmente convincente, Javier comparte su viaje con la terapia, consolidando la creencia de que la autorrealización no es un signo de debilidad, sino más bien la clave para la fortaleza interior y relaciones interpersonales más saludables. Te invitamos a unirte a nuestra crucial conversación sobre masculinidad, salud mental y el poder de la vulnerabilidad.

 

Este episodio del podcast también destaca el poder transformador de la terapia en la reestructuración de procesos de pensamiento y la oferta de nuevas perspectivas. Derribamos las normas sociales asfixiantes y los estereotipos asociados con la masculinidad, alentando a los individuos, especialmente a los hombres, a sentirse seguros en su vulnerabilidad y a comprender la importancia de buscar ayuda.

 

Finalmente, exploramos la llamativa hipótesis propuesta por Jacques Lacan de que los seres humanos construyen su identidad desde dentro pero buscan validación del mundo exterior. Enfatizamos la fragilidad de la psique humana, su papel crucial en el crecimiento emocional y cómo abrazar ambos puede llevar a un mayor autoconocimiento y desarrollo personal.

 

**Desaprendiendo, Aceptando y Evolucionando: Una Conversación Sincera sobre Salud Mental, Envejecimiento y Psicodélicos**

 

Puenteando la brecha entre las normas sociales y el bienestar emocional, desentrañamos las complejidades de nuestro viaje de salud mental. Examinamos cómo el condicionamiento infantil, las obligaciones sociales, las estructuras mentales rígidas y las perspectivas generacionales influyen en nuestra salud mental y satisfacción general en la vida.

 

A continuación, la conversación toma un giro para explorar el potencial de los psicodélicos como herramienta dentro de la terapia psicológica para el tratamiento de adicciones. Discutimos estudios actuales que se están llevando a cabo sobre microdosis con psilocibina y destacamos la precaución y la orientación profesional necesarias para usar esta herramienta en el cuidado de la salud mental.

 

Las narrativas compartidas fomentan una apreciación por la belleza del envejecimiento, la importancia de estar más presentes y las infinitas posibilidades de crecimiento personal. Al hacerlo, buscamos normalizar las discusiones sobre salud mental, alentando a los individuos a superar comportamientos condicionados y a abrazar nuevas experiencias y perspectivas.

 

Espero les guste, les sirva, lo compartan y pues.... si gustan: vengan a terapia que como dice Javier: La terapia es para todos! 

Recuperando la Vida con Carol Perez

Amigos del podcast, prepárense para esta conversación donde lloré,  me reí, fue mágico y terapéutico estar con esta hermosa y gran mujer mi amiga Carol Pérez.

Después de grandes éxitos del “mundo” y los “deber ser”, de grandes experiencias y mucho trabajo personal, Carol deja el mundo corporativo para abrazar la sanacion interna y recuperar ese gozo del misticismo y vivir en el presente fluyendo con la vida compartiendo con el mundo su sabiduría, prácticas y la magia de la vulnerabilidad.

Carol es creadora de la comunidad de Insidology donde ella y su pareja Jorge emprenden crear (durante la pandemia y después) espacios seguros para conectar con tu autenticidad, vulnerabilidad y conocerse a uno mismo.

Aquí ella nos cuenta parte de su camino y yo, estoy nada más que súper agradecida por gente de tan gran corazón como esta mujer.

Para conectar con Carol la encuentras en IG @carolpereza y @insidology

Gracias por compartir este podcast!

Disponible en @spotify @applepodcasts @podbean @youtube

An Intricate Dance with Grief and Healing

Welcome to another raw, unfiltered episode of "Podcasts in the Car". Join your host, Gris Alves, as she vulnerably shares her personal journey dealing with her father's demise. Listen to Gris as she retrospectively unravels her emotions, challenges, and survival mechanisms from the initial months of grieving, a narrative that is both poignant and enlightening.

In this episode, Alves walks listeners through her coping methods, oscillating between past and present experiences. She sheds light on her grieving rituals, exploring diverse therapeutic measures ranging from yoga to her unexpected encounter with psychedelic mushrooms. Get a glimpse into how these experiences reshaped her perception and catalyzed personal growth amidst adversities.

Delve into Alves' toolbox of survival as she negotiates her pain and sorrow using a variety of activities and therapeutic interventions. Her candid experience provides insights into the mental and emotional compromises individuals often make in order to cope with heartbreak, presenting a unique understanding of human resilience.

Reflect on Alves' perceptive musings on the innate human instinct to negotiate, tracing its presence from the prehistoric era to current times. Engage with her thought-provoking insights and apply them to your personal 'negotiations', contemplating mechanisms influencing various facets of life.

This episode not only delves into the machinations of bereavement, but also brings to the surface the importance of mental and emotional health in overall wellness. Alves introduces the concept of the Mindfulness Magic program, a course designed to foster self-awareness and emotional intelligence. Through hints of self-compassion and patience, the program intends to help individuals overwhelmed with arduous emotions or experiences.

In conclusion, surrender to your vulnerability with Alves and immerse yourself in the narrative of compassionate self-awareness. Discover how you can transform your mental health narrative towards a more rewarding, empathetic, and self-realized existence.